Für Menschen, die mitten im Leben stehen, mehr erreichen wollen und mit sich hadern, weil es gerade irgendwie nicht so läuft, wie gewünscht oder geplant.
Raus aus Blockaden, Selbstsabotage, Selbstzweifeln und anderen inneren Phänomenen, die deinen Selbstwert ankratzen.
Entwickle jetzt dein klares, starkes und wirksames Selbst.
Online-Kurse und -Coachings für dein/e ...
Lust unter dem Regenbogen tanzen,
statt länger im Regen zu stehen?
Du kannst aus ganz unterschiedlichen Gründen in Lebensstürme oder -flauten geraten.
Manchmal bist du von jetzt auf gleich mit einer völlig veränderten Lebenssituation konfrontiert und wirst damit in den Grundfesten deines eigenen Selbst erschüttert. Meistens fühlst du dich dabei überfordert, hilflos und/oder entmutigt.
Oder du gerätst in einer plötzliche Phase von Stillstand oder Rückschritt, in der du die Krise mit dir selbst kriegst, weil die Dinge partout nicht so entwickeln, wie du dir das gewünscht oder dir vorgestellt hattest. Irgendwie klemmt es, aber du findest einfach nicht heraus, woran es liegt., geschweige denn, wie du es abstellen kannst.
In beiden Fällen ist es hilfreich und entlastend, wenn jemand gemeinsam mit dir die Gesamtsituation betrachtet, die Probleme darin bewundert und sich auf die Suche nach den darin verborgenen Schätzen macht, die du dann für dich nutzen und an denen du sogar wachsen kannst.
Ich selbst bin "sturmgeküsst" und weiß aus eigener Erfahrung: Egal wie sehr der Sturm auch tobt, am Rand existiert es immer auch ein Regenbogen, der dir mit seiner besonderen Kraft wieder Zuversicht schenken und dich zu deinen größten persönlichen Schätzen führen kann, wenn du ihn lässt.
Deine Reise (zurück) ans Ruder deines Lebens
Es gibt verschieden Punkte an denen du beginnen kannst deinem aktuellen Lebenssturm die Stirn zu bieten. Beginne am besten an dem Punkt, der dir gerade am wichtigsten ist oder wonach du dich gerade besonders sehnst. Wenn du nicht sicher bist, wo das gerade Sinn macht, helfe ich dir gerne bei der Entscheidung. Buche dir dazu einfach dein persönliches Gratis-Kompass-Gespräch.
Klarheit & Orientierung
Ich helfe dir dabei dich zu orientieren, wo du gerade stehst, kläre mit dir zusammen, wie du dort hin geraten bist und finde mit dir heraus, wo du überhaupt hinwillst. Außerdem schauen wir genau , wo du Leitsterne und Leuchttürme findest, die dir auch mitten im dicksten Sturm und in der größten Flaute immer wieder helfen den richtigen, nämlich DEINEN ganz persönlichen Weg zu finden.
Stabilität & Innere Stärke
Wir installieren dir emotionale Stabilisatoren, bringen Ordnung in dein Gedankenchaos, knüpfen dir ein Netz neuer stärkender Gewohnheiten, stopfen deine Energielecks und verankern dein stärkendes Selbstbild, das auch zukünftigen Stürmen standhält. Du lernst deine individuelle innere Mannschaft kennen, wertschätzen und einschwören und findest heraus, wie du zusätzlich Menschen in dein Leben ziehst, die dir auch zukünftig in Stürmen und Flauten treu zur Seite stehen.
Wirksamkeit & Machbarkeit
Gemeinsam finden wir heraus, wie genau du dir wieder an das Ruder deines Lebens zurückkommst, wer dich dabei konkret unterstützen kann und was dir unterwegs Halt und Kraft gibt. Wir finden erste Schritte raus aus der Ohnmacht und zurück in die Machbarkeit, entwerfen deine Route raus aus Sturm oder Flaute hinzu Zielen, die dich wirklich berühren und pusten dir frischen Wind in deine Motivationssegel.
Erfüllung & Lebensfreude
Wer dauerhaft stabil und voller Energie durchs Leben segeln möchte, braucht ein stabiles Fundament, gute Ressourcen und die richtigen Quellen, die dein Leben bereichern. Dabei ist es besonders wertvoll, wenn du lernst bereits den Weg zu deinen Zielen und Träumen zu genießen. Darum feiern wir auch gemeinsam deine Regenbogen-Momente, die kleinen und großen Schritte zwischen durch und natürlich all deinen persönlichen Erfolge unterwegs.
Über mich
Als Rainbow-Coach unterstütze ich bereits seit 2016 Menschen, die gerade die Krise mit sich selbst kriegen oder vom Sturm des Lebens heftig durchgeschüttelt werden. Indem ich sie dazu befähige, sich selbst tiefer zu verstehen, mehr wertzuschätzen und sich von innen heraus selbst zu stärken.
Meine absolute Spezialität ist es sie mit ihrer wertvollen „inneren Mannschaft“ vertraut zu machen, deren Mitglieder ich liebevoll „Klabauter“ nenne. Diese sind nämlich großartige Verbündete und wertvolle Unterstützer auf deiner persönlichen Reise Richtung Glück, Erfolg und Erfüllung.
Durch meine eigene „sturmgeküsste“ Lebensreise, weiß ich genau, wie es sich anfühlt im Regen zu stehen oder durch einen tobenden Lebenssturm zu segeln.
Aber ich weiß auch, wie du es schaffst, deinen eigenen Kurs zu finden und zu halten. Damit frischer Wind in deine Motivations-Segel bläst und du dein volles, regenbogenbuntes Feuerwerk entzünden kannst.
Ich bin Mutter von drei erwachsenen Söhnen, Oma von einem Enkel und wohne mit meinem Schatz & unserem kleinen Hunde-Klabauter am linken Niederrhein.
Wenn ich nicht gerade am Schreibtisch sitze, schmökere vermutlich in einem Buch, entspanne bei Pianoklängen, treibe mich in Mittelerde rum oder tanze auf andere Art mit allen Sinnen durchs Leben.
Du möchtest mehr über mich und meine persönliche "Sturmgeküsst-Geschichte" erfahren? - Dann gerne hier entlang.
Zufriedene Coaching-Kundinnen berichten:
Heike W.
Presönliches Coaching
Weg in die Selbstwirksamkeit
Du hast mich auf meinem Weg einen riesengroßen Schritt nach vorne gebracht.
Mit deiner herzlichen aber sehr professionellen Art und Weise hast du mich genau dort abgeholt, wo ich es brauchte.
Besonders gut gefallen hat mir, dass ich mich nie bevormundet oder, wie sonst du häufig, falsch gefühlt habe. Du hast mich meine Antworten immer selber finden lassen, so dass sie für mich auch stimmig waren.
Andrea N.
Klabauter -Coaching
Blick auf die innere Mannschaft
Liebe Elke!
Aus einer Wolke voller Unklarheiten, Zweifeln und auch Ängsten wurden Klarheit, Möglichkeiten, Hilfstools und Motivation für ein Mehr an Selbstvertrauen.
Vielen lieben Dank für das super Coaching- Gespräch!
Sandra G.
Angehörigen-Begleitung
Lieblingsmensch im Sturm der Depression
Ich bin froh Elke zu haben.
Ich hatte sofort Vertrauen zu ihr, Sie hat ein gutes Gespür für die Gefühle und dem Gemütszustand der Angehörigen von Menschen mit Depressionen - und deren Machtlosigkeit.
Sie gibt Mut, hilfreiche Tipps und vor allem Zuversicht. Und immer wieder die liebevolle Mahnung, auch an sich selbst zu denken - bevor man selbst mit in den Strudel gerissen wird.
Es tut so gut, mit jemandem zu reden, der selbst um das Wohl von geliebten Menschen besorgt ist.
Lerne dich selbst ganz neu kennen &
mit deinen ganzen wundervollen Facetten tiefer verstehen
Wo stehst du gerade?
Komm in deine volle Kraft &
entzünde mutig dein
ganz persönliches Feuerwerk
Du musst da nicht alleine durch
Manchmal kann bereits ein einziges Gespräch dir wieder Orientierung und Zuversicht schenken und dir mitten im düstersten Sturm zu einem ersten Lichtblick verhelfen.
Nichts macht mich glücklicher, als meinen Teil dazu beizutragen, das du endlich wieder Land siehst, dich innerlich wieder aufrichtest und genug Mut fasst, die Dinge in deinem Leben in Angriff zu nehmen.
Lass mich einen regenbogenbunte Funken in deinem Herzen zünden, der dir dabei hilft dein ganz persönliches inneres Feuerwerk zu entfachen.
Du brauchst gerade genauso einen Lichtblick? Dann lass uns gerne mal reden.
